Подаграға шалғам жеу керек пе және оны немен алмастыру керек?
Шалғам - адам ағзасына зиянды әрі өте пайдалы болатын көкөніс.
Егер сіз шалғам жесеңіз, сіздің денеңізде холестерин мөлшері көп болса, сіздің жағдайыңыз айтарлықтай жақсаруы мүмкін.
Бірақ шалғам бірқатар қарсы көрсеткіштерге ие және оны сақтықпен емдеу керек, шамадан тыс тамақтану керек. Бұл подагра ауруы бар адамдарға да қатысты.
Неліктен мұндай сұрақ туындауы мүмкін?
Бұл аурумен ауыратын көптеген адамдар шалғамның оң заттардан басқа, құрамында аз мөлшерде пуриндер бар екенін біледі, бұл подагра пайда болуына ықпал етеді. Осыған байланысты сұрақ туындауы мүмкін, подагра кезінде шалғамды қалай жеуге болады және оны жеуге бола ма?
Шалғамды осы аурумен ауыратын адамдар жеуге бола ма?
Подагра ауруымен ауыратындарға шалғамды жеуге рұқсат етіледі, бірақ емдеуші дәрігердің рұқсатымен ғана. Дәрігер тест тапсырады, диета жасайды және тамыржемісті қанша рет жеуге болатынын айтады. Оны организмде белгілі бір қоректік заттар жетіспейтіндер, мысалы, темір, фосфор немесе магний жейтіндер көрсетеді.
Шалғамды мұқият жеу керек, міндетті түрде диетаны сақтау керек және тамырлы дақылға сүйенбеңіз. Егер сіз ережелер мен шектеулер туралы ұмытып кетсеңіз, аурудың асқынуы, ыңғайсыздық пен ауырсыну пайда болуы мүмкін.
Есіңізде болсын, шалғам ішектің тітіркенуін тудыруы мүмкін, түнде шырышты қабықшаға көп жүктелмеу керек. Сондықтан ұйқы кезінде ыңғайсыздық мазаламайтындай етіп, сіз күннің бірінші жартысында шалғам жеуіңіз керек.
Подагра кезінде органдарды жүктемеңіз және қабынуды тудырмаңыз.
Егер сіз оны асыра пайдалансаңыз, онда көкөніс асқазандағы ыңғайсыздықты немесе қатты ауруды тудыруы мүмкін. Ауырсыну коликтен басталады, біраз уақыттан кейін екі сағаттан кейін қатты ісіну пайда болады. Редисканы тамаққа қолданған кезде қашан тоқтайтынын білу маңызды.
Шалғам шырышты қабыққа қыша майының болуына байланысты агрессивті әсер етеді.
Тамыржемісті қанша рет жеуге болады?
Подаграға шалдыққан науқастар шалғамды қолданар алдында дәрігермен кеңесу керек. және диетолог. Егер дәрігер тамыржемісті жеуге рұқсат берсе, онда сіз оны әлі күнге дейін шалғаммен асырудың қажеті жоқ.
Сіз шалғамды күніне бір реттен артық емес жей аласыз. Көкөністі жеке тағам өнімі ретінде емес, тағамдарға, мысалы, салаттарға қосымша ретінде пайдалану ұсынылады. Барлық қарсы көрсетілімдерге қарамастан, шалғам және сәбіз шырыны бір-біріне пропорцияда пайдалы.
Шалғам шыңдары кез-келген көкөніс салатына керемет қосымша болады. Туралған көкөністерге тек майдалап туралған жапырақтарды қосу керек. Сіз шалғамды аз мөлшерде жей аласыз және жеуіңіз керек өйткені бұл ағзаға жағымды әсер етеді.
Егер дәрігер тамыржемісті жеуге тыйым салған болса, онда сіз оны диетадан мүлдем алып тастауыңыз керек. Тамырлы көкөністердің аз мөлшері де аурудың асқынуына әкелуі мүмкін. Дәрігердің ұсынымдарын толығымен орындау қажет.
Көкөністің ағзаға кері әсері
Шалғам ағзада теріс реакция тудыруы мүмкін, әсіресе егер сіз оны асырып алсаңыз. Егер сіз түнде шалғамды шектеусіз мөлшерде жесеңіз, онда сізде ауыр колик пен кебулерге үлкен мүмкіндік бар. Сонымен қатар, тамағыңызда жану сезімі, бүкіл денеде әлсіздік және терінің қышуы сезілуі мүмкін. Шамадан тыс терлеу де пайда болуы мүмкін.
Подагра арқылы бүйрекпен байланысты ауруларды күшейтуге жол берілмейді.
Балама бар ма, жоқ па?
Подаграның өршуі үшін оның шыңдары шалғамның тамаша алмастырушысы болады. Оны көптеген пайдалы қасиеттері үшін салатқа қосуға болады.
Сондай-ақ, ауырған жағдайда дұрыс ішу режимін ұмытпаңыз - күніне кем дегенде екі литр су ішу керек. Бұл зәр қышқылын бүйректен тезірек шығарып, емдеуге көмектеседі.
Подагра - бұл өте күрделі және жасырын жағдай. Емдеу кезінде диетаны сақтау, дәрі-дәрмектерді қабылдау және дәрігерге үнемі бару маңызды. Сіз аурумен шалғамды дәрігермен кеңескеннен кейін және аз мөлшерде жеуге болады. Көкөніс тамырлары ағзаны жақсы тазартады және семіздікпен күресуге көмектеседі, бұл емдеу кезінде өте маңызды.