Неліктен еритін цикорий ағзаға пайдалы

Send

Ертеде адамдар цикорийді барлық аурулармен күресу үшін қолданған. Ғажайып өсімдіктің жапырақтары, гүлдері мен тамыры жоғары тиімді тыныштандыратын және нығайтатын құрал ретінде қолданылған. 21 ғасырда жылдам цикорийдің денсаулыққа пайдасы оны шай мен кофеге қарағанда танымал етті.

Өсімдіктің тамыр жүйесі дәрумендерге, ақуызға және таниндерге, органикалық қышқылдар мен минералдарға бай.

10 пайдалы қасиеттер

Жүйке жүйесіне оң әсер етеді. Еріген сусынның көмегімен сіз ұйқысыздықты ұмытып, көңіл-күйіңізді қалыпқа келтіре аласыз, ол жүйке қозғыштығында таптырмас көмек көрсетеді.
Ішек микрофлорасын жақсартуға көмектеседі. Дәрілік өсімдік құрамында инулин бар, ол ішектің ішіндегі пайдалы бактериялардың көбеюін қамтамасыз етеді, олар денені микробтар мен вирустардың әсерінен қорғайды.
Арықтауға көмектеседі. Еритін цикорий метаболизмді қалыпқа келтіреді, майлардың сіңуін бәсеңдетеді және ағзаны токсиндерден тазартады.
Бұл қант диабетіне пайдалы. Зауыт құрамында глюкоза деңгейін төмендететін заттар бар.
Диуретикалық. Бұл ісінуді жоюға, улы заттар мен токсиндерді ағзадан шығаруға көмектеседі.
Суық тию кезінде пайдалы. Температура, тамақ ауруы және басқа тамақ ауруларымен күресуге көмектеседі.
Өт тоқырауының алдын алады.
Кофеге тамаша балама. Таңертең бір кесе сусын ішкеннен кейін сіз қуат беріп, қуат дозасын ала аласыз. Кешке, күннің соңында цикорий керемет седативті болады.
Микробқа қарсы агент. Ауыз қуысының шырышты қабығында өмір сүретін зиянды бактерияларды оңай жояды. Нәтижесінде сағыз ауруының ықтималдығы төмендейді.
Бауыр, бүйрек және көкбауыр ауруларын емдеуге көмектеседі. Тәбетті қалпына келтіреді, иммунитетті көтереді және жүрек бұлшықеттерін күшейтеді.

Егер сіз цикорийді тұтынбаған болсаңыз, оны міндетті түрде қолданып көріңіз. Бұл денені сауықтыруға және көп ақша үнемдеуге көмектеседі, өйткені оның бағасы шайға немесе барлығының сүйікті кофесіне қарағанда әлдеқайда аз.

Жүктілік кезіндегі цикорий

Баланы күту - жаман әдеттермен қоштасудың ең жақсы себебі. Егер бұрын сіз таңертең, жүктілік кезінде, күшті кофені қауіпсіз түрде іше алсаңыз, кофеин анаға да, балаға да өте зиянды екенін ұмытпаңыз.

Позицияда болған кезде әйелдер кофе сияқты болатын цикорийге назар аударады. Осы сәтте сусын ішуге болатындығын және оның қызға пайдасы бар-жоғын қарастырайық.

Жүктілік кезіндегі 7 денсаулыққа пайдасы

Құрамында инулин бар. Тұрақты қолдану кезінде бұл іш қатудан құтылуға көмектеседі, бұл жүктілік кезінде сирек кездеседі.
Тәбетті жақсартады, бауыр мен ұйқы безін қалыпқа келтіреді, тітіркендіргіш күйдіргіш пен дисбиозды жеңілдетеді.
Құрамында ұйқысыздық, депрессия және көңіл-күйдің өзгеруіне қарсы тұратын дәрумендер бар.
Денені токсиндерден, ауыр металдардан тазартады және жүктілік кезінде көп жұмыс істеуге тура келетін жүректі қолдайды.
Сүттің сіңуін жоғарылатады.
Зат алмасуды жақсартады. Оны семіздікпен күресте көмекші ретінде пайдалануға болады. Бұл сіз жоғары калориялы десерттерді жазасыз қолдана аласыз дегенді білдірмейді.
Цикорийдің негізінде тұнбалар дайындалады, ол терінің тітіркенуі мен қабынуы, оның ішінде экзема үшін өте тиімді дәрі ретінде қолданылады.

Қорытындылай келе, еритін цикорийдің көмегімен жүкті әйелдер денені сауықтыра алады және әртүрлі мәселелерді жоя алады деп атап өтемін.

Цикорийдің бала емізуге пайдасы

Цикорийдің дәмі кофе тәрізді, тек құрамында кофеин жоқ.

Иммундық жүйенің әлсіреуіне көмектеседі. Композицияны құрайтын элементтер микробтарды жояды, бұл денсаулық пен жалпы әл-ауқатқа пайдалы.
Ана сүтінің сапасын жақсартады.
Холеретикалық және диуретикалық.

Емшек емізу кезінде цикорий қолдануға қарсы көрсетілімдер жоқ, бірақ бұл сақтық туралы ұмытуға болатындығын білдірмейді.

Цикорий - кейде аллергия тудыратын С дәрумені көзі. Егер балада тиісті белгілер пайда болса, сусынды диетадан дереу алып тастау керек.

Ананың сүті сәбилер үшін ең жақсы тағам саналады. Оның құрамы мен сапасының деңгейі көбінесе ананың диетасы мен өмір салтына байланысты анықталады.

Панкреатит пен гастритке арналған цикорий

Цикорийдің танымал болуының сыры гүл түбірі дәрумендерге, глюкозаға және таниндерге бай болуында. Одан ұнтақ жасалады, оның негізінде кейіннен керемет сусын дайындалады. Панкреатит пен гастрит мүмкін бе, оны осы тақырыпта анықтайық.

Панкреатитпен

Панкреатит кезінде еритін цикорийді қолдану ұсынылады, өйткені оның құрамында ұйқы безінің жұмысын жақсартатын инулин бар. Цикорий тамырына негізделген 3 рецепт ұсынамын.

Тамырды ұсақтап, жақсылап қуырыңыз. Кішкене ыдысқа бір стакан су құйыңыз, алынған ұнтақтың 20 грамын қосып, он минут қайнатыңыз және сүзгіден өткізіңіз. Тамақ алдында төрттен бір сағат бұрын қасық алыңыз.
Тамыр, лопуха, одуванчика және элекампанды тең пропорцияда араластырыңыз. Қайнаған суды құйыңыз, сонда жинау қасықына арналған стакан су болады. 8 сағаттан кейін сорпа қолдануға дайын.
Жарты стакан қайнаған сумен қасық цикорий ұнтағын құйып, аздап жаңа сүт қосыңыз.

Гастритпен

Гастрит кезінде еритін цикорийді қолдануға болады, бірақ шектеулер бар. Мысалы, қышқылдығы жоғары гастритпен немесе эрозиялық түрдегі гастритпен, шырышты қабаттар зақымдалған кезде ішуге тыйым салынады. Қолданар алдында дәрігермен кеңесу керек.

Гастрит кезінде цикорийді қалай ішуге болады?

Қасық ұнтақты кесеге құйып, үстіне қайнаған су құйыңыз. Қант пен сүт дәміне қарай. Күнделікті дозасы - 3 кесе.
Тұндырма. 5 ас қасық ұнтақты термосқа құйыңыз, оған жарты литр қайнаған су құйыңыз, контейнерді қақпақпен жауып, екі сағат күтіңіз. Тамақтанар алдында 0,25 кесе инфузия ішіңіз.
Сорпа. Орташа кастрюльге бір литр су құйыңыз, оған 0,5 кесе ұнтақ қосып, қақпақ астында 30 минут қайнатыңыз. Сүзілген сұйықтықтың бір ас қасықын тамақпен бірге қолданыңыз.

Қорытындылай келе, өсімдік пайдалы және зиянды емес мөлшерде тұтынылатындығын қосамын. Жағымсыз салдардың алдын алу үшін дәрігермен кеңесу зиян тигізбейді.

Цикорийдің қарсы көрсетілімдері мен зияны

Сіз түсінгендей, бұл шөптің сізде санай алмайтын пайдалы қасиеттері өте көп. Рас, кейбір қарсы көрсеткіштер бар.

Қарсы көрсеткіштер

Варикозды тамырлармен. Мұндай аурумен сіз оны кез-келген түрде пайдалана алмайсыз. Дәл осылай әр түрлі қан тамырлары аурулары бар науқастарға қатысты.
Геморроймен. Цикорийдің кішкене тостағанының өзі дәрі-дәрмектің әсерін зақымдауы және бейтараптандыруы мүмкін.
Гастрит кезінде цикорийді дәрігермен кеңескеннен кейін ішу керек. Науқасты егжей-тегжейлі тексеруден өткізгеннен кейін дәрігер аурудың кезеңін анықтайды және үкім шығаруға мүмкіндік алады.
Егер сіз салмақ тастағыңыз келсе. Зауыт тәбетті жақсартады, ал үнемі шамадан тыс тамақтану - салмақ қосудың тәсілі.
С дәрумені аллергиямен ауырады.
Үш жасқа дейінгі балалар.
Ұйықтар алдында балалар үш жылдан кейін, әйтпесе олар белсенділік пен күштің жоғарылауына байланысты ұйықтай алмайды.

Қарсы көрсеткіштер аз, бірақ олардың болуы туралы ұмытпаған жөн. Егер сіздің денсаулығыңыз дұрыс болса, сіз сусынды еркін ішіп, денеңізді сауықтыра аласыз.

Send