Омыртқаның остеохондрозы: белгілері, емі, алдын-алу

Send

Барлығы оған артқы жағында ауырсыну сезінбедім деп айта алмайды. Бұл өте жағымсыз мәселе бәрін басып озады. Егер ауырсыну гипотермиядан немесе бұлшықеттің созылуынан туындаса, жақсы болады. Егер ауырсыну арқа ауруының симптомы болса, әлдеқайда нашар. Сондықтан мен кеуде, мойын және бел омыртқаларының остеохондрозының белгілері мен емін үйде қарастырамын.

Жұлын остеохондрозы дегеніміз не

Остеохондроз - омыртқааралық дискілерге әсер ететін омыртқаның дегенеративті-дистрофиялық ауруы. Емдеусіз ол сүйек құрылымына және байламдарға таралады.

Омыртқааралық дискілердің негізінде жатқан шеміршекті тін баяу қалпына келеді. Сондықтан аурудан зардап шеккен дискілер жойылуға ұшырайды. Сонымен бірге ауруды жою мүмкін емес. Егер ауру өзін көрсетсе, одан әрі дамуды тоқтату ғана мүмкін.

Остеохондроз - бұл адамның жүру қабілеті үшін төлемі. Тәжірибе көрсеткендей, тетраподтар ауруға шалдықпайды. Аурудың қандай себептермен пайда болатынын айту қиын. Дәрігерлер дамуды әлсіз байламды аппаратпен және бұлшықет корсетімен омыртқаға жүктеме деңгейінің дұрыс бөлінбеуі көмектеседі дейді.

Бұл көзқарас байламдар мен бұлшықеттерді қалыпты жағдайға келтіруге негізделген остеохондрозды емдеу әдістерімен расталады. Терапия бұлшықет жаттығуларын қамтиды.

Аурудың дамуына қатысты фактілерге сүйене отырып, дәрігерлер аурудың дамуын тудыратын себептер мен факторлардың тізімін жасады.

Арқаның бұлшықет корсетінің әлсіреуіне ықпал ететін, отырықшы және отырықшы өмір салты.
Физикалық ауыртпалықтар.
Арқа жарақаты.
Артық салмақ.
Тұқымқуалайтын бейімділік.
Нашар қалып және ұзаққа созылған ыңғайсыз жағдай.
Метаболизмнің бұзылуы.
Денедегі дәрумендер, минералдар мен қоректік заттардың жетіспеушілігі.

Сіздің назарыңызды соңғы тармаққа аударуға рұқсат етіңіз. Егер сіз салауатты өмір салтын ұстанып, белсенді демалысты таңдасаңыз да, қоректік заттардың жетіспеуіне байланысты остеохондроздың ықтималдығы жоғары болып қалады. Мәселе шешуші болып табылады, өйткені барлық адамдар дұрыс тамақтанбайды. Олар хот-догтар мен ағзадан пайдалы ештеңе ала алмайтын тәттілерді жақсы көреді. Мәселе қозғалмайтын өмір салтымен күшейе түседі.

Бейне сипаттамасы

Біз омыртқаның қай бөлігіне әсер еткеніне байланысты үйде остеохондроздың белгілері мен еміне тоқталамыз.

Омыртқа омыртқасының остеохондрозын қалай емдеуге болады

Кеуде остеохондрозы зақымдалған кеуде аймағы деңгейінде орналасқан жұлынмен байланысты органдарға үлкен зақым келтіреді. Омыртқаның бұзылған жұмысы аяқ-қолдың қозғалғыштығына нашар әсер етеді, тыныс алу бұлшықеттері мен жамбас ағзаларының жұмысына кері әсер етеді.

Кеуде остеохондрозы аз қозғалатын адамдарда жиі кездеседі. Нәтижесінде омыртқа дозаланған жүктеме алмайды, бұл дискіні жөндеу процесін бұзады. Егер сіз жалқау болсаңыз немесе компьютерге тәуелді болсаңыз, бұл аурудың дамуына ықпал етеді. Сондықтан терапевтік жаттығуларды үнемі жасаңыз.

Белгілері

Кеуде қуысының остеохондрозы жану мен ауырсынумен бірге жүреді. Кеуде қуысы қысылған деген сезім бар. Омыртқалардың процестерін сезе отырып, адам жергілікті ауырсынуды сезінеді, ол дененің бұрылуымен, терең деммен және омыртқаға осьтік жүктемелермен ұлғаяды.
Кейбір адамдарда аурудың дамуы иық пышақтары аймағында және төменгі кеуде аймағында ауырсынумен қатар жүреді. Қабырғалардың ығысуы симптомның пайда болуына ықпал етеді. Денені айналдырғанда ауырсыну күшейеді.
Ішкі органдарға келетін болсақ, жүйке тамырлары қысылған кезде функциялары нашарлайды. Кеуде аймағында бүйрек, жүрек, бауыр және басқа органдардың иннервациясы үшін жауап беретін құрылымдар бар. Осы себепті кеуде остеохондрозына тән белгілер жоқ.

Енді диагностика туралы айтатын боламыз. Бұл мәселеде рентгенологиялық зерттеудің маңызы зор. Омыртқааралық дискілер биіктігінің төмендеуі кеуде рентгенограммасында оңай танылады. Бұл остеофиттер мен склерозды анықтауға көмектеседі.

Компьютерлік томографияның көмегімен омыртқалардың күйі нақтыланады, грыжа шығыңқысының мөлшері мен локализациясы анықталады, жұлын каналының мөлшері белгіленеді. Дифференциалды диагностика шеңберінде анамнез жиналып, аурудың клиникалық белгілері аурулардың белгілерімен салыстырылады.

Емдеу

Сүт безінің остеохондрозын емдеу консервативті болып табылады. Неврологиялық бұзылыстары бар висцеральды синдромдар емдеудің себебі болып табылады. Ортопедиялық емдеу омыртқаны созуға дейін азаяды.
Дәрі-дәрмектермен емдеу парокертебральды блокадаларды новокаин ерітіндісі арқылы жүзеге асыруды қамтиды. Егер ауру нашарласа, тыныштандыратын және анальгетиктер қолданылады. Белгіленбеген ауырсыну синдромы жағдайында науқас қабынуға қарсы препараттар мен майларды қолданады.
Жедел симптомдарды жойғаннан кейін, артқы және төменгі аяқтарға массаж жасалады. Қолмен терапия остеохондроздың алғашқы үш дәрежесіне сәйкес келеді. Оның үстіне, бұл жұлын бұлшықеттеріне дөрекі және жұмсақ әсер етеді.
Үйде физиотерапия көмегімен омыртқаға дозаланған жүктеме қолданылады, бұл қалпына келтіру процесін жылдамдатады. Тік жүктемелер қарсы. Шипажай кезеңінде гидромассаж және су астымен тарту қолданылады. Нәтижеге ультрадыбыстық, индуктотермиялық және тұзды ванналар көмектеседі.

Жаттығу видеосы

Хирургиялық емдеу хирургиялық араласуды тудырады, дискінің түсіп қалған фрагменті жұлынның қысылуын бастайды.

Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозы

Ауру омыртқааралық дискілердің деградациясымен сипатталады, бойдың төмендеуімен, шекті остеофиттің тез өсуімен және итбалықтардың пайда болуымен жүреді.

Жатыр мойны омыртқалары бір-біріне жақын, ал бұлшықет шеңбері нашар дамыған. Сондықтан бұлшықет остеохондрозы, тіпті аз жүктемелермен де, жүйке мен қан тамырларын қысатын омыртқа дискілерінің ығысуының себебі болады.

Аурудан зардап шеккен шеміршек тіні сүйек түзілісіне айналады. Нәтижесінде диск қатаяды және оның мөлшері азаяды. Нәтижесінде жұлын дискілері амортизаторлық қасиеттерінен айырылады, бұл жүйке қысымына әкеледі және ауырсынудың пайда болуына ықпал етеді.

Жатыр мойны остеохондрозының белгілері

Бас ауруы және айналуы. Аурудың негізгі белгісі - бас ауруы. Бұл бас сауыттарына және мойын омыртқасына түсірілген қысымға байланысты. Ауырсыну синдромы ыңғайсыздық әкеледі және өнімділікті төмендетеді. Бас айналу бастың өткір бұрылыстарымен көрінеді.
Кеуде және жоғарғы аяқ-қолдарда ауырсыну. Басу және жану сипаты бар. Жоғарғы аяқтарда ауырсыну синдромы ұйқышылдықпен және шаншуымен қатар жүреді.
Тілдің ұйқысы. Симптом тілдің шектеулі қозғалғыштығына байланысты. Сондықтан, остеохондроздан зардап шегетін көптеген адамдар дауыс сымдарының тоналдылығы сөйлеу сияқты өзгереді деп шағымданады.

Ауруды диагностикалауды дәрігерлер жүргізеді, оның ішінде ортопед пен нейрохирург бар. Дәрігерлер пациентті омыртқаларды әртүрлі позицияларда мұқият қарап тексереді. Зақымдану деңгейін анықтау үшін арнайы схема қолданылады.

Ауырсынудың локализациясы мен дәрежесі омыртқаны сезіну арқылы анықталады. Сонымен қатар, магистралды бүгу, иілу және бұру қозғалыс ауқымын білуге көмектеседі. Әрі қарай диагностикаға рентген, компьютерлік томография және МРТ жатады.

Қалай емдеу керек

Ауруды емдеу үшін ауырсынуды жоюға, жұлын тамырларының қалыпты жұмысын қалпына келтіруге және омыртқа дистрофиялық өзгерістерінің алдын алуға бағытталған консервативті әдістер қолданылады.
Егер консервативті терапия нәтижесіз болса, көрсеткіштерге сүйене отырып, аурудың көрінісі мен зақымдану деңгейіне байланысты хирургиялық емдеу жүргізіледі.
Емдеу остеохондроздың ауырлығына байланысты. Көбінесе терапияның бастапқы кезеңі мойын аймағында ауырсынудың жоғарылауымен бірге жүреді, бірақ кейіннен дәрі-дәрмектермен, физиотерапия процедураларымен және терапиялық массажмен тоқтатылады.
Спорт пен гимнастика ауырсынуды азайтуға көмектеседі. Жаттығу терапиясы мойын бұлшықеттерін күшейтеді, нәтижесінде рецидивтің ықтималдығы төмендейді.
Міне, мысал ретінде қарапайым жаттығу. Басыңызды тегіс жағыңызға бұрыңыз, бір сәтке қатыңыз, қарсы бағытқа бұрылыңыз. Жаттығу жасағанда алдыңызға қараңыз.
Массаж ыңғайсыздықты жоюға көмектеседі. Процедура омыртқаны ұзартады және бұлшықеттерді созады. Массаждан кейін міндетті түрде мойынды арнайы маймен майлаңыз, құрамында ауыртпалықсыз дәрі бар.

Бұл ауру үкім емес. Дәрі-дәрмектер, гимнастика және массаж көмегімен сіз өзіңіздің әл-ауқатыңызды жақсарта аласыз.

Бел омыртқасының остеохондрозы

Ауру кең таралған және жынысына қарамастан, барлығы оған сезімтал. Әрқайсысы аяғындағы, арқадағы және сакрумдағы жағымсыз ауырсынуды сезінді, бұл ыңғайсыздық пен ыңғайсыздық әкеледі.

Аурудың белгілері өте ауқымды. Кейбір белгілер омыртқаға мүлдем қатысы жоқ. Бұл аяқ-қолдардың ұйып қалуы, іштің ауыруы, несеп-жыныс жүйесінің жұмысының бұзылуы.

Бұл белгілерді омыртқаны алдын-ала тексермей емдеу аурудың дамуына ықпал етеді. Осы себепті барлық белгілерді ескеріп, маманмен кеңесіп, өзін-өзі емдеуді ұмытқан жөн. Бұл суық тиюмен күрес емес. Бұл дененің мобильділігі туралы.

Бел омыртқасының остеохондрозының белгілері

Бел остеохондрозының негізгі белгілерінің тізімі аз. Оған мыналар кіреді: аяқ-қолдардың ұйып қалуы, аяқтардағы ауырсыну, құлағаннан немесе физикалық күш салғаннан кейін бел аймағында қайталанатын ауырсыну.
Мен келтірген белгілер ауру асқынған кезде жиі жеңіл болады. Денсаулыққа мүмкіндігінше мұқият қарау керек, қажет болған жағдайда дәрігермен кеңесу керек.
Бел остеохондрозы күрделі, қарқынды және ұзақ емдеуді қажет етеді, әсіресе бұл омыртқааралық грыжалармен жүретін жетілдірілген жағдайға келгенде.

Заманауи рефлекстік әдістер белдік остеохондрозды асқынусыз және үлкен пайдасы бар терапияға мүмкіндік береді. Сізге маңызды мәселені тез шешудің шындыққа жанаспайтынын, тек нәтижеге қол жеткізуге тек жеке көзқарастың көмектесетінін есте ұстағаныңыз жөн.

Үйде емдеу

Үйдегі бел остеохондрозын емдеу қолмен емдеуге, акупунктураға және вакуумдық терапияға негізделген. Процедуралар қан айналымын қалыпқа келтіруге және омыртқадағы кептелуді жоюға көмектеседі. Нәтижесінде тіндердің қалпына келу процесі жеделдейді.

Остеохондрозға қарсы күрес кезінде аталған процедураларды қолдану интервенция мен метаболизм процестерінің тепе-теңдігін жақсартатын дәрілерді қабылдаумен біріктіріледі. Мақсатқа жету белсенді өмір салтынсыз және дұрыс тамақтанусыз мүмкін емес.

Егер проблема туындаса, семіздікпен күресуге ерекше назар аударылады. Артық фунттар омыртқаны жүктейді және аурудың дамуына ықпал етеді.

Көптеген жылдар бойы тәжірибеде дәрігерлер аурумен күресуде лайықты тәжірибе жинақтады. Нәтижесінде, көп жағдайда терапия хирургиясыз әсер береді және белдің сауығуына көмектеседі.

Остеохондроздың пайда болуын қалай болдырмауға болады?

Қорытындылай келе, остеохондроздың алдын-алу және алдын-алу жолдарымен бөлісемін. Егер сізде бұрыннан ауру болса, он келіден жоғары салмақты көтеруге кеңес бермеймін.

Егер сізге көп жұмыс істеу керек болса, физикалық жұмысты бастамас бұрын сұйықтық ішіңіз. Тіпті шай немесе кофе де көмектеседі. Сусыздандырылған дене омыртқааралық дискілерді жеткілікті сумен қамтамасыз ете алмайды.
Арқаңызды мезгіл-мезгіл қарапайым қимылдармен уқалаңыз. Бұл әдіс қанды таратады және метаболизм процестерін жеделдетеді. Ауырлықты көтерген кезде ауыр атлет белбеуін немесе ат әбзелін пайдаланыңыз.
Ауыр заттарды қолдың ұзындығында ұстамаңыз, өйткені омыртқаға жүктеме артады. Затты көтеру үшін, шалқасынан түсіп, онымен бірге көтеріңіз, омыртқаңызды түзу ұстаңыз.
Егер жұмыс кезінде омыртқаға жүктеме түскен болса, аяқтағаннан кейін көлденең жолаққа аздап ілініп тұрыңыз, сонда ол созылады. Ұзақ уақыт жұмыс істегенде, осы техниканы мезгіл-мезгіл қолданыңыз. Егер бұл мүмкін болмаса, жақсы созыңыз.
Әрқашан жүктемені біркелкі таратыңыз. Сөмкелерді екі қолыңызға алып, үлкен заттарды алдыңызға, денеңізге жақын ұстаңыз. Егер сіз затты басқа адамға бергіңіз келсе, оны созылған қолыңызбен жасамаңыз. Қолыңызда толық шайнек болса да, мен сізге бұл ережені елемеуге кеңес бермеймін.
Егер сіз салмақты ұзақ қашықтыққа ауыстыру керек болса, рюкзакты, кішкентай арбаны, доңғалақты чемоданды немесе сөмкені пайдаланыңыз.

Осы ақпаратпен сіз өзіңіздің артыңызды сақтап, қиындықтардан аулақ боласыз деп үміттенемін. Іске сәт!

Send