Лимонның жас аналарға пайдасы мен зияны. Цитрусты емізу кезінде ішуге бола ма?

Send

Лимон - бұл суық тиюдің алғашқы белгілері, өйткені жүкті әйел еске алады. Бала әдеттегідей әдісті қолдана отырып, денені С дәруменімен қанықтыруға тырысуды жалғастыра беруге бола ма, ол бала туылғанда және оның тамақтануы ана сүтімен жүреді? Бұл мақалада біз лимонның жаңа босанған әйелдер үшін пайдасы мен зияны туралы егжей-тегжейлі айтып береміз.

Емшек емізген кезде цитрусты жеуге бола ма?

Біздің елімізге арналған цитрус жемістері әлі де экзотикалық жемістер болып табылады, сондықтан олар жиі аллергиялық болуы мүмкін. Егер ананың денесінде мұндай реакция болмаса, бұл баланың бұл жеміске де реакциясы болмайды дегенді білдірмейді.

Тіпті ең жақын туыстарында мүлдем басқа тағамдарға немесе басқа заттарға аллергиялық реакция болуы мүмкін. Бірақ бұл лактация кезінде емізетін анаға белгілі бір тамақ өнімдерінің тізімін сақтау керек дегенді білдірмейді.

Егер күмән туындаса, онда маманмен кеңесу керек, және егер дәрігер ешқандай кедергілерді көрмесе, онда сіз бірте-бірте нәрестеге ерекше жаңа өнімдерді енгізе аласыз.

Ана мен жаңа туған нәрестеге арналған артықшылықтар

Құрамында С дәрумені көп болғандықтан, бұл цитрус иммунитетті сақтаудың жақсы көмекшісі болып табылады.
Бұл суық тию мен тұмаудың алдын-алуда профилактикалық агент.
Оның қабынуға қарсы және антисептикалық қасиеттері бар.
Ішектің қалыпқа келуіне ықпал етеді.
Ыстық шаймен бірге емізетін ананы емшек сүтінің жоғарылауымен қамтамасыз етеді.
Ол организмнен токсиндерді, токсиндерді және басқа зиянды заттарды шығарады.
Оның шырынын тәбетті арттыру үшін қолдануға болады.

Бірақ бұл қасиеттердің бәрі балаға пайдалы ма, қайсысы нәрестеге емшек сүтімен бірге беріледі? Лимонның пайдалы қасиеттерінен басқа, ағзаға кері әсер ететін зияндылары да бар. Сарапшылар осы цитрусты пайдаланудан бас тартуға кеңес береді:

асқазан;
бауыр;
тамақ.

Лимон шырыны шырышты қабығын зақымдап, күйік тудыруы мүмкін. Бірақ бұл қарсы көрсеткіштер көбінесе анаға қатысты. Балаға зиян тек белгісіз өнімге аллергияның көрінісі болуы мүмкін.

Химиялық құрамы

Лимонның әр бөлігінің өзіне тән пайдалы дәрумендері бар:

Целлюлозадан лимон қышқылы жасалады, одан С дәрумені бар шырын алынады.
Қабығында R дәрумені бар.
Жемістерде қанттар мен А, В1, В2 дәрумендерінің әр түрлі топтары бар.

Лимон - бұл экзотикалық жеміс, оның құрамында:

минералдар (темір, мырыш, магний, кальций);
табиғи өсімдік антиоксиданттары;
дәрумендер: A, B, C, E, R

Барлығы бірге денені емізетін ана мен нәресте үшін қоректік заттармен қамтамасыз етуде сөзсіз артықшылық береді.

Ықтимал зиян

Жаңа туылған анасы баласына бір айлық болғанда лимоннан дәм татып көреді.

Емшек емізу кезінде бұл жемісті баланың осы өнімге реакциясын байқап, аз мөлшерде енгізу керек.

Қарсы көрсеткіштер

Егер нәресте бөртпе пайда болса немесе өзін жайсыз сезіне бастаса, онда бұл жемісті емізетін ананың диетасынан толығымен алып тастау керек. Егер балада көрінетін өзгерістер болмаса және ол өзін әдеттегідей ұстаса, онда сіз лимонмен шай ішуді қауіпсіз бастауға болады.

Шектеулер

Дегенмен, сіз оны асыра пайдаланбаңыз, өйткені нәрестедегі аллергиялық реакция бірнеше күннен кейін пайда болуы мүмкін. Сонымен қатар есте сақтау керек егер ата-аналарда цитрус жемістеріне, оның ішінде лимонға тағамдық аллергиясы болса, онда бұл өнімнен бас тартуға тұрарлық.

Диетаға қашан және қалай кіруге болады?

Балалардың рационына лимон қосу ас қорытуды қалыпқа келтіруге, іш қатуды жеңілдетеді, ауыз қуысын сергітеді және дезинфекциялайды, ағзаның иммундық жүйесіне оң әсер етеді және антигельминтикалық әсер етеді.

Қолдану тәсілі

Дәрігерлер бұл жемісті жеміс қышқылының болуына байланысты бала алты айға толғанға дейін тәуелсіз тамақтану үшін беруге кеңес бермейді. Лимонды қосымша тағамға енгізбес бұрын міндетті түрде педиатрмен кеңесіңіз.

Сарапшылар лимонмен тамақтандыруды бастаудың оңтайлы уақытын - сегіз-он ай деп атайды. Осы уақытта бала ұсынылған тағамның дәмін ажырата алады. Егер нәресте аллергияға бейім болса, онда бұл жемісті баланың диетасына үш жастан бес жасқа дейін енгізу керек.

Сарапшылар бұл өнімді енгізудің ерекшеліктеріне сілтеме жасайды, оны картоп пюресінде ұнтақтамай, оны кішкене кесектерге кеседі. Сондай-ақ, лимон шырынын қайнаған сумен сұйылтып, қанттың аз мөлшерін қосқаннан кейін дәмін татуға болады.

Қышқылды бейтараптандыру үшін лимон шырынын қант қосыңызнәрестенің нәзік асқазанына зиян тигізбеу үшін. Баланың жаңа өнімге реакциясын үш күн бойы бақылау керек.

Егер аллергия немесе ас қорыту бұзылыстары болмаса, онда баланың денесі бұл жемісті сіңіреді. Бұл дегеніміз, сіз балаңызға тек лимон шырынын ғана бере алмайсыз, сонымен қатар нәрестені кішкене лимонмен тамақтандырасыз.

Педиатрлар балаларға лимонды күн сайын беруге кеңес бермейді, өйткені лимон қышқылын артық жеу баланың ас қорыту жүйесіне зиянды болуы мүмкін.

Нәресте бір жасқа толғаннан кейін, лимон кейбір ауруларды емдеу және алдын-алу үшін халықтық құрал ретінде қолданыла алады:

Ауыз қуысының жарасына: сізге лимонның 1-2 кішкене бөлігін шайнау керек.
Диареяға қарсы: дененің су-тұз теңгерімін қалпына келтіру үшін 1 ас қасық лимонды стакан суда сұйылтыңыз және нәрестені кішкене бөліктерде суарыңыз.
Ангинамен: 1-2 ас қасық лимон шырынын бір стакан суда ерітіп, қасық бал қосыңыз.
Құсу үшін: жарты шай қасық лимон шырынын табиғи шайдың бүкіл шай қасықымен араластыру арқылы құсу жеңілдейді.

HS үшін тағы қандай цитрус жемістері пайдалы?

Сонымен қатар, басқа цитрус жемістерінен толық бас тартпаңыз. Егер нәресте лимонға ешқандай реакциясы болмаса, онда анасы басқа жемістерді біртіндеп енгізе алады.апельсин және мандарин.

Баланың диетасына кез-келген бейтаныс өнімді енгізген кезде негізгі ереже қолданылады - оны асыра алмаңыз және цитрус жемістерін өте көп мөлшерде қолдануды бастамаңыз. Сіз өзіңіздің денеңізді және баланың денесін мұқият тыңдап, жаңа элементтерді біртіндеп енгізуіңіз керек, содан кейін ең «қауіпті» және «ауыр» өнімдер енді ондай болып көрінбейді.

Send