Тұрақты, эфирлі және гидрофильді зімбір майының қасиеттері мен қолданылуы. Мен жасай аламын, қайдан сатып алуға болады?
Зімбір майы - ағашқа тән хош иісі бар ашық сары түсті зат.
Алынған тамыр сығындысы өсімдік майларымен біріктіріледі. Ол кептіру материалын қолданған кезде оны тікелей престеу арқылы немесе бумен айдау арқылы алынады. Мақалада зімбір майының қандай түрлері туралы айтылады, сондай-ақ қолдану бойынша нақты ұсыныстар келтірілген.
Өнім түрлері
Кәдімгі, эфирлі және гидрофильді зімбір майын ажыратыңыз.
- Қарапайым түр көп мөлшерде өндірілмейді және жоғары концентрацияланбаған.
- Essential метаболизмдегі күшті стимулятор болып табылады. Қолданған кезде қанмен қамтамасыз ету жоғарылайды және организмнен улы заттар шығарылады. Көп мөлшерде шығарылады және қолданар алдында сұйылту керек.
- Үшінші түрі косметикалық мақсатта, тазартқыш құрал ретінде қолданылады. Ол көп мөлшерде шығарылады және бірден пайдалануға жарамды. Сұйылту қажет емес.
Химиялық құрамы
| Витаминдер мен минералдардың атауы | Қарапайым, мг | Маңызды, мг | Гидрофильді, мг |
| Калий | 4-5 | 12-13 | 11-12 |
| Көміртегі | 0,15-0,16 | 0,4-0,5 | 0,023-0,24 |
| 6-да | 0,0202 -0,203 | 03-0,4 | 0,16-0,17 |
| 5-те | 28,7-28,8 | 41,1-41,2 | 2,0-2,1 |
| Холин | 0,033-0,034 | 0,016-0,17 | 0,18-0,19 |
| 2-де | 0,24-0,25 | 0,045-0,046 | 0,045-0,046 |
| 1-де | 0,020-0,021 | 17-18 | 0,013-0,014 |
| Бета каротин | 0,82-0,83 | 29-30 | 0,014-0,015 |
| ЖӘНЕ | 0,056-0,057 | 0,045-0,046 | 3,35-3,36 |
| Zn | 0.34-0,35 | 3.64-3,65 | 4.73-4,74 |
| Se | 0.7-0,8 | 55.8-55,7 | 0.090-0,091 |
| Cu | 0.226-0,227 | 0.48-0,49 | 3.35-3,36 |
| Мн | 0.229-0,228 | 0.48-0,49 | 3.35-3,36 |
| Fe | 0.6-0,7 | 19.8-19,9 | 10.5-10,6 |
| P | 34-34,2 | 25-25,2 | 74-74,2 |
| Na | 27.8-27,9 | 27-27,2 | 0.092-0,093 |
| Mg | 0.024-0,025 | 0.214-0,215 | 3.38-3,39 |
| Ca | 0.027-0,028 | 0.114-0,115 | 0.027-0,028 |
| TO | 0,019-0,020 | 0,320-0,321 | 13,5-13,6 |
Негізгі өнім құрамында көп мөлшерде қоректік заттар болғандықтан және оның әсерлері айқынырақ болса, бұл ең жақсысы.
Қолданудың қасиеттері, көрсеткіштері және қарсы көрсеткіштері
Қандай жағдайларда әдеттегі және маңызды заттар қолданылады:
- Олар вирустармен, герпеспен күресуде қолданылады.
- Перифериялық нервтердің зақымдалуымен бас ауруы кезінде ауырсынуды жояды.
- Қабынуды басады.
- Олар қақырық түсіретін дәрі ретінде қолданылады.
- Жаралар мен абсцесстерді тез жазады.
- Атеросклерозға қарсы профилактикалық агент ретінде әрекет етеді.
- Хош иіс көңіл-күйге жағымды әсер етеді және стресспен күреседі.
- Буындардың, артроздардың жұқпалы аурулары кезінде жақсы ұсынылады. Бұл қабынуды азайтады және шеміршек тінінің қалпына келуіне ықпал етеді.
Гидрофильді май келесі жағдайларда қолданылады:
- Терінің құрғауы байқалады.
- Безеулер мен кейінгі безеулердің болуы.
- Сезімтал теріге күнделікті күтім жасау кезінде.
Кез-келген май қолдануға тыйым салынады, егер:
- Денеде күйіктер бар. Май тек сұйылтылған түрде қолданылады.
- Аллергиялық реакциялар туралы айтылды.
- Жоғары температурада.
- Бауыр ауруы.
- Жараның болуы.
- Науқас жеті жасқа толмаған.
Жүктілік кезінде майды қабылдағанда, әсіресе абай болу керек. Бұл жағдайда медициналық маманмен кеңесу зиян тигізбейді.
Аллергия
Әдетте, зімбір аллерген емес. Бірақ зімбір үшін аллергия бар-жоғын тексеру үшін сіз келесі сынақтарды жасай аласыз:
- Егер өнім ароматерапия мақсатында қолданылса, онда ашық көпіршіктің алдында бірнеше рет дем алу ауырмайды. Егер бас ауруы немесе құсу 24 сағат ішінде пайда болмаса, онда құралды қолдануға болады.
- Косметикада немесе ішкі қолдануға арналған рецепт дайындағанда. 2 тамшыдан білекке жағыңыз. Біз 24 сағат күтеміз. Егер тітіркену белгілері болмаса, онда өнімді қауіпсіз пайдалануға болады.
Үйде өнімнің әдеттегі түрін алуға бола ма?
Зімбір өнімі әр отбасында болуы керек. Сіз мұны өзіңіз жасай аласыз. Бұл жағдайда мұнай өнеркәсіптік өндіріспен салыстырғанда төмен концентрацияға айналады. Сондықтан бұл опцияны сұйылтудың қажеті жоқ. Ішкі қабылдауға болады.
Қадамдық өндіріс нұсқаулары
Үйде май дайындау үшін сізге қажет:
- Зімбір тамыры 5 см.
- Кез-келген май негіз ретінде. Оңтайлы компонент - зәйтүн, бадам өнімі.
Пісіру процесін бастайық:
- Тамырды тазалап, жұқа тілімдерге кесу керек.
- Оны шыны ыдысқа салыңыз да, маймен толтырыңыз.
- Біз контейнерді жауып, оны жарықтан алыс қоямыз.
- Біз 3 апта талап етеміз.
- Біз сүзгіден өткіземіз.
- Біз оны тоңазытқышта сақтаймыз.
Маңызды және гидрофильді затты қайдан сатып алуға болады, ол қанша тұрады?
Зімбір майын қайдан табуға болады:
- Дәріханаларда.
- Хош иісті майларды сатуға мамандандырылған дүкендерде.
- Косметикалық өнімдер - гидрофиль майы сатылатын дүкендерде.
Мәскеуде 50 мл өнімді 130-150 рубльге, солтүстік астанада 120-130 рубльге сатып алуға болады. Гидрофильді өнім қымбатырақ. Елордада 100 мл-ді 500-600 рубльден, Санкт-Петербургтен 450-470 рубльден табуға болады.
Қадамдық нұсқаулық: нені және қалай пайдалануға болады?
Бет үшін
Сепкілдерді кетіру үшін
Компоненттер:
- 2 шай қасық бадам майы;
- 4 тамшы зімбір майы;
- Қызғылт грейпфрут майының 3 тамшысы;
- 3 тамшы - қызғылт ағаш майы.
Барлық ингредиенттер араласады. Ол теріге таңертең және кешке 30 күн бойы жағылады.
Майлы теріге арналған маска ретінде
Компоненттер:
- 1 шай қасық зімбір майы;
- 1 ас қасық. л. - ақ саз;
- 1 шай қасық - жасыл шайдың қайнатпасы;
- 1 шай қасық - түймедақ инфузиясы.
Маска 7 күнде бір рет қолданылады. Біз оны бет жағында 20 минут ұстаймыз. Содан кейін жылы сумен жуыңыз.
Гидрофильді майды жалғыз компонент ретінде пайдалануға болады. Құрамының арқасында ол теріңізге жұмсақ әсер етеді және сонымен бірге оны жақсы тазартады. Ол теріге балауыз бен майды байлап, оларды сумен бірге алып тастайды. Сонымен қатар, ол теріні құрғатпайды.
Шашқа арналған
Шаш сызығын ынталандыру үшін
Компоненттер:
- Лопуха немесе зәйтүн майы - 1 ас қасық. л.
- Ұсақ тұз - 1 шай қасық.
- Зімбір өнімі - 10 тамшы.
- Барлығын мұқият араластырыңыз.
- Қоспа бас терісіне жағылады.
- Ол пластикалық қақпақпен жабылған.
- 30 минуттан кейін. сусабынмен жуыңыз.
Бұл қоспасы шаш өсуіне жақсы стимулятор және тазаруға қарсы құрал.
Зімбір тілімдерінің рецепті
Компоненттер:
- 7 дана. зімбір тілімдері;
- 100 мл. иіссіз өсімдік майлары.
Зімбір тілімдерін пісірілген маймен құйып, қараңғы жерде 3 апта қалдырыңыз. Дайын өнім бас терісіне 2 - 3 күнде сүртіледі.
Қолдар үшін
Тұтқаларды жұмсақ ұстау үшін
Компоненттер:
- 10 мл. зәйтүн өнімі;
- Эфирлік зімбір майының 4 тамшысы.
Ингредиенттер араласады. Композицияны күн сайын қолдың терісіне жағыңыз. Қоспа емдік әсерге ие, құрғақтықты кетіреді, теріні нәрлейді.
Ағартқыш әсері
Компоненттер:
- 1 шай қасық ұсақ туралған ақжелкен;
- 3 шай қасық майсыз ірімшік;
- 3 тамшы балық майы;
- 2 тамшы зімбір эфир майы.
Біз ақжелкеннен шырын аламыз және қалған ингредиенттермен араластырамыз. Композициямен біз теріні қатерлі ісікке жағып, 20 минут ұстаймыз, салқын сумен жуыңыз. Егер сұйылтылмаған майды тырнақтар мен кутикулаларға сүртсе, онда кутикула жұмсарады және тырнақтар нығайтылады.
Ароматерапия үшін
Стресті жеңілдету үшін
Эфир майының бөтелкесін алыңыз, оны ашып, терең дем алыңыз. Ол:
- стрессті жеңілдетеді;
- стресстік жағдайдың салдарын жояды;
- және бас ауруын басады.
Бөлмені дезинфекциялау үшін сізге хош иісті шам және эфир майы қажет болады. Шамның негізіне 3-4 тамшы жағылады. Ащы булар дезинфекциядан басқа, көңіл-күйді жақсартады.
Арықтаған кезде
Бұл жағдайда өзіңіздің майыңызды қолданған дұрыс.
Салат рецепті
Ол үшін сізге қажет:
- 200 гр. қияр;
- 300 гр. сәбіздер;
- 1 түйір сарымсақ;
- 20 гр. күнжіт;
- 10 мл. - қолдан жасалған май.
Біз тамақ дайындауды бастаймыз:
- Қиярды белдеулеріне кесіңіз.
- Сәбізді үккіштен өткізіңіз.
- Сарымсақты ұсақтаңыз.
- Біз барлық компоненттерді біріктіреміз, араластырамыз және маймен толтырамыз.
Тәбетті басу пайда болады. Метаболизмі жақсарады. Денеден токсиндер мен артық су шығарылады.
Целлюлитпен күресу үшін
Сіз келесі композицияны қолдана аласыз:
- 5 тамшы зімбір майы;
- 3 тамшы арша майы;
- 100 г. зәйтүн майы.
Барлығын араластырыңыз және проблемалы жерлерге сүртіңіз. Үстіңгі жағын фольгамен жабыңыз. 20 минуттан кейін. сумен жуыңыз.
Ревматизм үшін
Эфир майымен массаж қан айналымын жақсарту үшін қолданылады. Процедураның барысы:
- Массаж таңертең, ұйқыдан кейін жасалады. Буындар әлі жүктелмегендіктен.
- Біз алақанға 4 тамшы май тамызып, оны сағат тілінің бағытымен проблемалық аймаққа сүртеміз. Бұл қан айналымын жақсартады және бұлшықетке жүктемені біркелкі таратады.
- Содан кейін, буындар аздап дірілдей бастайтындай етіп, саусақтарыңызбен аздап түртіңіз.
- Массаж проблемалы аймақтардан жоғары қарай жеңіл сипалаумен аяқталады.
Сондай-ақ массаж үшін келесі қоспаны қолдануға болады:
- 3 тамшы май;
- 1 ас қасық. алкоголь.
Май алкогольмен сұйылтылған және қараңғы жерде бір апта бойы жалғыз қалдырылады. Күніне 4 рет проблемалы аймақтарды сүртуге арналған тұнба.
Аяқтарға арналған
Шаршаудан
Компоненттер:
- Аяққа арналған кремнің бір реттік мөлшері.
- 2 тамшы маңызды өнім.
Біз бәрін араластырамыз. Шаршау басылғанға дейін күн сайын аяқтарыңызды ысқылаңыз.
Аяқтағы ауырлықтан
Аяқтағы ауырлық сезімін басатын ваннаны дайындау.
- Процедура үшін сізге жылы су ыдысы және 2-3 тамшы май қажет.
- 15 минут бойы аяғыңызды суда ұстаңыз.
- Сүртпеңіз. Ерікті кептіруге рұқсат етіңіз.
Бұл релаксацияға жақсы және бүкіл денеге жақсы әсер етеді.
Зімбір майының кез-келген түрі - ерекше емдік және күтім өнімі. Егер оны қолдануға қарсы көрсетілімдер болмаса, онда сіз оны қауіпсіз сатып алып, оның керемет қасиеттерін пайдалана аласыз.