Лимон стенокардияға тиімді ме? Ағзаның пайдасы мен зияны

Send

Лимон - емдік қасиеттерімен, тіпті балаларға ежелден танымал жеміс. Өйткені, көпшілігі стенокардиямен ауырады, ал лимон бірден ассоциативті түрде есте қалады. Бұл даңқ ақталды ма, оны анықтауға тырысайық.

Мақаладан сіз лимонды іріңді және басқа типтегі ангинамен жеуге бола ма, жоқ па, оның ағзаға қалай әсер ететінін және ересектер мен балаларға кіруге шектеулер бар-жоғын білесіз. Сондай-ақ, бұл жағдайда лимонды қалай жеуге болатындығын оқисыз.

Бұл құрал көмектесе ме және бұл қаншалықты тиімді?

Тамақ ауруы бар адам оның жағымсыз белгілерінен тез арылғысы келеді. Оларға, ең алдымен, жұмыс, демалу және өмірдің барлық басқа салаларына кедергі келтіретін жұлдырудағы ауырсыну және басқа ыңғайсыздықтар жатады. Бұл үшін лимон кеңінен қолданылады және көптеген тәсілдермен. Бұл жерде цитрустың тиімді құрал екенін атап өткен жөн.

Пайдалы ерекшеліктер

Бұл жемістің стенокардияға тигізетін пайдасы жайдан-жай жоқ. Лимон тамақтың ауырсынуын жеңілдетеді, шырышты қабықтың ісінуін едәуір азайтадысонымен қатар дене температурасын қалыпқа келтіреді.

Бірақ бұл керемет қасиеттермен, егер лимон дұрыс пайдаланылмаған болса, ешқандай пайда әкелмейді немесе аз көмектеседі. Мысалы, ауыр жағдайды жеңілдету үшін, көпшілігі ыстық суда барлық пайдалы қасиеттерін жоғалтқан және қарапайым хош иістендіргішке айналғанымен, оны емдік деп санап, лимонмен көп шай ішеді.

Химиялық құрамы

Витаминдер, мг:

PP – 0,1;
Бета каротин – 0,01;
ЖӘНЕ – 0,002;
1-де – 0,04;
2-де – 0,02;
5-те – 0,2;
6-да – 0,06;
9-да – 0,009;
КІМДЕН – 40;
E – 0,2;
PP – 0,2.

Микроэлементтер ұсынылған:

кальций - 40 мг;
магний - 12 мг;
натрий - 11 мг;
калий - 163 мг;
фосфор - 22 мг;
хлор - 5 мг;
сұр - 10 мг;
темір - 0,6 мг;
мырыш - 0,125 мг;
мыс - 240 мкг;
марганец - 0,04 мг;
фтор - 10 мкг;
молибден - 1 мкг;
бор - 175 мкг.

Тағамдық құндылығы:

калория - 34 ккал;
белоктар - 0,9 г;
майлар - 0,1 г;
көмірсулар - 3 г;
диеталық талшық - 2 г;
су - 87,9 г;
органикалық қышқылдар - 5,7 г;
күл - 0,5 г;
моно- және дисахаридтер - 3 г.

Бұл зиянды болуы мүмкін және жанама әсерлері бар ма?

Лимонның артықшылықтарына қарамастан, бұл жемістің кейбір қарсы көрсеткіштері бар.

Қарсы көрсеткіштер

Лимон - күшті аллерген, сондықтан оны жегенде абай болу керек.
Асқазан жарасы және басқа да асқазан-ішек жолдары проблемалары бар науқастарға шара қолданып, жемісті теріс пайдаланбау ұсынылады, сонда одан да жаман нәрсе болмас үшін.
Жүкті және емізетін әйелдер, лимонды аллергияға байланысты диеталық қолданар алдында дәрігердің кеңесіне мұқтаж.
Артериялық гипертензия кезінде лимонды қолданған кезде де абай болыңыз.
Жанама әсерлері: күйдіргіш, жүрек айну, құсу, зәр шығару, дегидратация және асқазанның бұзылуы болуы мүмкін.
Негізінен қауіпсіз жеміс мұндай әсерді асқазаны сезімталдығы төмен адамдарға байланысты сезінуі мүмкін.

Шектеу мен шаралар

Ересектерге арналған сақтық шарасы жоғарыда, ал қазір балалар туралы айтылды.

Лимонның артықшылығы туралы көп жазылды және айтылды, біз бастысын атап өтеміз:

С витаминінің жоғары мөлшері;
жарқын антибактериалды, вирусқа қарсы, бактерицидтік әсер;
иммундық жүйені нығайтады;
ыстықты түсіретін қасиет - лимон шайының көп мөлшері токсиндерді кетіруге көмектеседі.

Тәбеті нашар балаларға лимон қолданған жөн. Мұны істеу үшін шайға ғана емес, салаттар мен ет тағамдарына да қосыңыз. Дегенмен, шектеулер бар және келесідей: алты айдан бастап сіз сусындарға лимон шырынын 1-2 тамшысын қосуға тырысыңыз (көп емес және ертерек емес), біртіндеп, дозаны көбейтуге рұқсат етіледі.

Баланың лимонды қолдана бастағаннан бастап оның жағдайын бақылау қажет. Диарея, іш қату, терінің тітіркенуі және басқа белгілер төзімсіздікті немесе шамадан тыс қанықтылықты білдіруі мүмкін, шараны сақтау қажет - нәрестеге аптасына 3-4 реттен артық цитрус беріңіз. Бірақ соңғы сөз педиатрға арналған.

Бұл қалай?

Лимон және бал... Лимон мен балдың тіркесімі - бұл нағыз дәрумендік бомба, өйткені біріктірілген кезде бұл екі өнім бір-бірінің пайдалы қасиеттерін едәуір арттырады. Лимон мен балдың аралас құрамы - бұл жан-жақты әсері бар күшті дәрі - деконгестант, анальгетиктер, бактерияға қарсы, қабынуға қарсы, вирусқа қарсы және т.б.
Бал мен лимонды араластырыңыз - тонзиллитті емдеу және иммундық жүйені нығайту. 1 лимонды жуыңыз (шамамен 200 г), содан кейін қабығымен үккіште немесе блендермен шайқаңыз. Оған 100 г мөлшерінде бал қосыңыз, араластырыңыз. 5 ас қасық алыңыз. л. күніне 2 сағат сайын.
Лимон қосылған шай... 1 шай қасық шай қайнаған сумен құйылады және тұндырылады. Витаминдер температурадан жоғалып кетпес үшін, лимонды кесіп алып, оны тым ыстық емес кезде шайға салыңыз.
Дәрілік зат... Тамақтың іріңді ауруы үшін қоспаны қолдану керек: суды салқындаған кезде қайнатыңыз, лимон шырынын 2-ден 1-ге дейін және балдың шай қасықына қосыңыз. Бұл қоспаны 20 минут сайын 1 шай қасықтан ішке қабылдаңыз.
Шайқау үшін... Шайғыш судың температурасы дене температурасына жақын болуы керек - 36 - 37 ° C, суық және ыстық суды қолдануға болмайды. Бір шаюға арналған сұйықтық көлемінің нормасы 200 - 250 мл құрайды. Лим лимонын 2 бөлік пропорцияда жылы қайнаған суға қосыңыз. шырын және судың 3 бөлігі.
Лимон дәмі... Лимон қабығы әсіресе дәрумендерге бай, сондықтан оны стенокардиямен ғана емес, өте жақсы ұсынады. Лимон қабығымен бірге тілімдерге кесіліп, баяу шайнаңыз. Егер ол сізге де, балаларыңызға да өте дәмді болмаса, оларды балға батырғаннан кейін жеп қойыңыз.
Қайталаймыз, баяу, әр 3 сағат сайын шайнау керек, содан кейін 1 сағаттан соң ішуге де, жеуге де болмайды.

Лимон тамақ ауруын емдеуге және иммундық жүйені нығайтуға көмектеседі. Бұл өнім ересектерге де, балаларға да өте пайдалы. Барлық нәрселер сияқты, сіз де өз денсаулығыңызға ақылмен қарап, өзіңізге және жақындарыңызға зиян келтірмеу үшін дәрігермен кеңесуіңіз керек.

Send