Сарымсақ буындарға қалай әсер етеді? Бұл өніммен өсімдік майымен және басқа ингредиенттермен емдеудің нәзіктіктері
Сарымсақ - барлық ауруларға арналған әмбебап құрал. Жүйелі түрде жегенде денеге вирусқа қарсы және қабынуға қарсы әсер етеді, жүректі тұрақтандырады, өт тоқырауының алдын алады және иммундық жүйені нығайтады.
Бұл көкөніс тірек-қимыл аппараты проблемалары кезінде қалай көмектесе алады, буындарды қалай емдеу керек, оны қолдануға қарсы және жанама әсерлері қандай - оқыңыз.
Бұл қалай әсер етуі мүмкін?
Тірек-қимыл аппаратымен проблемалар туындаған кезде кальций жетіспеушілігін толтыру қажет. Оның жетіспеушілігі остеохондроз және артрит кезінде байқалады. Алайда, бұл буындар үшін жеткіліксіз. Олар міндетті түрде қажет:
- магний;
- марганец;
- мырыш;
- фосфор;
- аскорбин қышқылы;
- Е дәрумені;
- селен.
Осы ингредиенттердің алтауын сарымсақтан табуға болады.
Оны алдын алу әдістерінің бірі ретінде қолдану:
- бірлескен ұтқырлықты арттырады;
- ауырсынуды басады;
- патологияның көрінісін азайтады;
- тіндердегі жасушалардың қалпына келуін ынталандырады;
- ісінуді жояды;
- шеміршек буындарын тазартуға көмектеседі.
Дегенмен, сіз ұйықтар алдында бұл өнімді ауыз арқылы қабылдаудан аулақ болуыңыз керек, өйткені бұл асқазанда ыңғайсыздық тудырып, жүйке жүйесіне кері әсерін тигізуі мүмкін, нәтижесінде сіз ұзақ уақыт ұйықтай алмайсыз.
Ауыздың жағымсыз иісін болдырмау үшін қалампырды таблетка сияқты жұтуға болады.
Қолдануға қарсы көрсеткіштер
Көптеген пайдалы қасиеттері бар, сарымсақ жеу де жағымсыз салдар тудыруы мүмкін. Оны келесі жағдайларда пайдалану мүмкін емес:
- асқазан-ішек жолдарының аурулары;
- бауыр мен бүйректің түрлі аурулары;
- эпилепсия;
- жиі қан кету;
- бірлескен аурулардың өршуі.
Сондай-ақ емдеуге қарсы көрсеткіштерге мыналар жатады:
- дене температурасының жоғарылауы;
- терідегі іріңді түзілімдер;
- ашық жаралар;
- жұқпалы аурулар.
Сарымсақ жүкті және бала емізетін әйелдердің денесінде теріс реакция тудыруы мүмкін, сондықтан оны аз мөлшерде қалампырдың санын көбейтіп, аз мөлшерде енгізуі керек.
Қалай емдеу керек?
Дәстүрлі медицинада осы өсімдікпен буындарды емдеудің көптеген әдістері бар, бірақ алдымен қажетсіз жанама әсерлерден аулақ болу үшін дәрігермен кеңесу керек.
Ұнтақтауға арналған компресстер мен майлар әсіресе танымал, бірақ олардан басқа тұнбалар, майлар мен сусындар жасалады. Мұнда сіз қолдануға болатын бірнеше рецепт бар.
Өсімдік (күнбағыс) тазартылмаған май
Құрамы:
- 400 г сарымсақ;
- өсімдік тазартылмаған майы.
Дайындау әдісі:
- Сарымсақ қабығын аршып, баспасөзден өткізіңіз. Алынған массаны көлемі кем дегенде 1 литр стерильді банкке жіберіңіз.
- Контейнерді шетіне дейін өсімдік майымен толтырыңыз. Қақпақты жабыңыз.
- Қоспаны тоңазытқышта екі апта бойы тұндырыңыз. Мазмұнды күнделікті араластырыңыз.
- Екі аптадан кейін алынған дәйектілікті дәкемен сүзіп алыңыз. Қараңғы бөтелкеге құйыңыз. Бөлме температурасында сақтаңыз.
Қолдану түрі:
- Ұйықтар алдында аурудың буынына сарымсақ майын жағыңыз.
- Содан кейін полиэтиленмен орап, үстіне жылы шарф немесе шарф байлап қойыңыз.
- Таңертең таңғышты алып тастап, өнімді сабынмен жуу керек.
Жақсартудың алғашқы белгілері екі емдеуден кейін байқалады. Емдеудің толық курсы жылына 3 рет 1-2 айды құрайды.
Қолданар алдында майды пеште немесе микротолқынды пеште қыздыру керек.
Йодпен тұнбалары
Құрамы:
- 4 түйір сарымсақ;
- 30 мл йод.
Дайындау әдісі:
- Сарымсақты тазалап, ұсақтап тураңыз. Йодпен араластырыңыз.
- Қоспаны шыны ыдысқа құйыңыз, қақпағын жабыңыз.
- Кейде шайқап, жеті күн бойы талап етіңіз. Қараңғы салқын жерде сақтаңыз.
Қолдану түрі:
- Проблемалы аймақтарды сабынмен жуыңыз және сүлгімен құрғатып сүртіңіз.
- Тұнбаның аз мөлшерін буынға массаж қозғалыстарымен ысқылаңыз.
- Әсер ету тиімділігін арттыру үшін сіз шарфты немесе шарфты үстіне байлай аласыз.
Процедураны күніне үш рет 1-2 ай ішінде қайталау керек.
Балмен жақпа
Құрамы:
- 100 г сарымсақ;
- 100 г еріген сары май;
- 100 мл бал.
Дайындау әдісі:
- Сарымсақты тазалап, ұсақтап тураңыз. Қоспаға бал қосыңыз.
- Сары майды пешке немесе микротолқынды пешке ерітіңіз. Бұрын алынған консистенциямен араластырыңыз.
- Майды сәл салқындатыңыз. Қараңғы жерде шыны ыдыста сақтаңыз.
Қолдану түрі: ұйықтар алдында терінің бетіне май қабығын қалдырмауға тырысып, буынды массаж сызықтары бойымен аз мөлшерде маймен сүрту керек.
Процедура күн сайын 30 күн ішінде қайталануы керек, содан кейін үзіліс жасаңыз. Емдеудің толық курсы жылына 3-4 рет.
Сарымсақ қабығындағы мүкжидек-бал тұнбасы
Құрамы:
- 280 г мүкжидек;
- 180 мл бал;
- 30 г сарымсақ қабығы;
- ыстық су.
Дайындау әдісі:
- Мүкжидекті жақсылап шайыңыз, сүлгіге қойып, құрғатыңыз.
- Құрғақ жидектерді біртекті консистенция алынғанша блендерде ұнтақтаңыз.
- Сарымсақтың бірнеше басын тазалаңыз. Қабықты банкке салып, бір стакан қайнаған суға құйыңыз, содан кейін 30-40 минутқа қалдырыңыз.
- Алынған сұйықтықты електен өткізіп алыңыз.
- Таза шыны ыдыста жидек массасын, сарымсақ суы мен балды араластырыңыз. Қақпақты жабыңыз. Шайқаңыз. Салқын күйінде ұстаңыз.
Қолдану әдістері:
- Ұйықтар алдында ішке қабылдаңыз, кем дегенде бір ай бойы күн сайын бір ас қасықтан алыңыз. Қажет болса, курсты 2-3 айда қайталаңыз.
- Мақтадан жасалған шүберектің кішкене бөлігін тұнбасына сіңіріп, ауру буынына жағыңыз. 30 минут ұстаңыз. Процедура күніне 2-3 рет 4-5 апта ішінде қайталанады.
Компрессті қалай дайындауға болады және оны қалай қолдануға болады?
Құрамы:
- 5 түйір сарымсақ;
- кішкентай пияз басы;
- алоэ;
- балауыз;
- 1 ас қасық май
Дайындау әдісі:
- Тазартылған сарымсақ қалампырларын ұсақтап, пиязды ұсақтаңыз.
- Алоэ жапырағын кесіңіз. Туралған көкөністермен бірге кастрюльге салыңыз. Бірнеше ара балауызын қосыңыз.
- Сары майды ерітіп, ыдысқа құйыңыз.
- Баяу отта қайнатқанға дейін пісіріңіз, содан кейін бір минут күтіп, пештен алыңыз. Алынған қоспаны тегіс болғанша жақсылап ұсақтаңыз. Тоңазытқышқа салыңыз.
Қолдану түрі:
- Табиғи материалдардан жасалған матаны алыңыз, оған қоспаны орап, ауырған жеріне жағыңыз.
- 40-50 минут ұстаңыз.
Процедураны күн сайын екі ай бойы қайталаңыз.
Жанама әсерлері
Кез-келген құрал жағымсыз жанама әсерлер тудыруы мүмкін, соның ішінде сарымсақ. Біреу аллергияны келесі түрінде сезінуі мүмкін:
- қышу;
- жану сезімі;
- бөртпелер.
Бұған жол бермеу үшін күнделікті дозаны үш түйірге дейін азайту керек.
Артриттің алдын алу үшін күніне екі түйір сарымсақ жеу жеткілікті.
Егер сізде сезімтал тері болса, компресстер мен үйкелістерді абайлап қолдану керек, себебі олар тітіркендіріп, қызартып, ұсақ жараларды тудыруы мүмкін. Теріңізді сауықтыру және қалпына келтіру үшін пантенол немесе балалар кремін қолданыңыз.
Сарымсақ - әр түрлі буын ауруларының алдын-алудың тамаша құралы. Бірақ бұл маман тағайындайтын емдеуге қосымша ғана екенін есте ұстаған жөн. Ағзаның жалпы физикалық күйін де, жағымсыз салдардың болу мүмкіндігін де ескеру қажет.