Неліктен бал қосылған лимон қан тамырларын тазартуға пайдалы және сіз тағы қандай қоспалар жасай аласыз?

Қан тамырларын лимонмен тазарту - денені зиянды шөгінділерден арылтуға көмектесетін тиімді және қол жетімді әдіс. Дәрігерлердің ұсыныстары бойынша мұндай тазарту жылына бір рет жүргізілуі керек.

Сондай-ақ, сіз оны атеросклероз және қан тамырлар жүйесімен байланысты басқа ауруларға қарсы дәрі-дәрмекпен біріктіре аласыз. Бұдан әрі мақалада сіз осындай тазартудың сипаттамасымен және пайдалы қосылыстарға арналған рецепттермен таныса аласыз.

Шынымен таза ма?

Дәстүрлі медицинаны адамдар өте сенімді және кең қолданады. Қан тамырларын тазарту үшін негізгі компонент лимон болып табылады. Оның басқа өнімдермен - бал, сарымсақ, зімбір және басқаларымен үйлесуі керемет нәтиже береді.

Жемістің пайдалы қасиеттері

Лимонның емдік қасиеттері белгілі. Ол ағзадан жұқа қосылыстарды алып тастауға, қан тамырларының қабырғаларын нығайтуға және оларды серпімді етуге қабілетті.

Оның маңызды қасиеттерінің бірі - қандағы холестеринді реттеу және оның ыдырауы. Лимонды үнемі қолданған кезде қан қысымы қалыпқа келеді және атеросклероздың даму қаупі төмендейді.

Лимонның химиялық құрамы:

• РР дәрумені - 0,1 мг;
• бета-каротин - 0,01 мг;
• А дәрумені - 2 мкг;
• тиамин - 0,04 мг;
• рибофлавин - 0,02 мг;
• пантотен қышқылы - 0,2 мг;
• пиридоксин - 0,06 мг;
• фолий қышқылы - 9 мкг;
• С дәрумені - 40 мг;
• Е дәрумені - 0,2 мг;
• ниацин эквиваленті (РР дәрумені) - 0,2 мг;
• кальций - 40 мг;
• магний - 12 мг;
• натрий - 11 мг;
• калий - 163 мг;
• фосфор - 22 мг;
• хлор - 5 мг;
• күкірт - 10 мг;
• бор - 175 мкг;
• темір - 0,6 мг
• мырыш - 0,125 мкг;
• мыс - 240 мкг;
• марганец - 0,04 мг;
• фтор - 10 мкг;
• молибден - 1мкг.

Ықтимал зияны және жанама әсерлері

Егер сіз дәрілік қоспаның мөлшерінен асып кетсеңіз, денеңізге зиян келтіре аласыз. Жанама әсерлері:

1. күйдіргі;
2. аллергия;
3. бүйрек ауруының өршуі;
4. бас ауруы;
5. жүрек айну;
6. көңіл бөлу;
7. назар аудармау.

Қарсы көрсеткіштер

Лимон негізіндегі қоспаны дайындамас бұрын, сіз қарсы көрсеткіштермен танысып алғаныңыз жөн. Оны пайдалану жағымсыз болатын кейбір жағдайлар бар.

Қарсы көрсеткіштер:

• эпилепсия;
• асқазан ойық жарасы;
• Бүйрек жеткіліксіздігі;
• геморрой;
• панкреатит;
• анемия;
• жүктілік;
• лактация кезеңі;
• инсульт;
• жүрек ұстамасы;
• Жоғарғы қан қысымы.

Осы аурулар болған кезде емдеуші дәрігермен кеңесу қажет. Сізге ең төменгі дозаны немесе басқа алдын-алу шараларын ұсынуға болады.

Шектеу және сақтық шаралары

Қан тамырларын тазарту - бұл жаттығу. Мұны үнемі жасау керек. Бірақ, өкінішке орай, бұл бәріне сәйкес келе бермейді. Қазірдің өзінде айтылған бірқатар елеулі қарсы көрсеткіштер бар. Сондай-ақ, сіз оларға қоспаны аллергиялық реакцияларға бейім пациенттерге сақтықпен қолдану керектігін қоса аласыз.

Әрбір адам ерекше, және ұсынылған рецепттерден кез-келген өнімге жеке төзбеушілік алынып тасталмайды. Лимон қоспасындағы кейбір ингредиенттер асқазанды тітіркендіреді... Емдеу кезінде сіз осы әсерді дәрумендерге бай пайдалы тағамдармен өтеуіңіз керек.

Сондықтан, егер күмән туындаса, дәрігермен кеңескен жөн.

Тазартқышты қалай дайындаймын?

Қан тамырларын тазартуға арналған лимон қосылған көптеген рецепттер бар. Мұнда ең қолжетімді және классикалық.

Балмен

Бұл тазарту рецепті оңай дайындалады.:

1. Бір-екі лимон ұнтақтап, оларға бір стақан бал қосыңыз.
2. Қоспаны екі күн қалдырыңыз.
3. Ол тұндырылғаннан кейін оны қолдануға кірісуге болады.
4. Бір стакан жылы суға бір шай қасық қосып, ішіңіз.

Мұны күн сайын таңертең бір ай бойы жасау керек.

Апельсинмен

Құрамы:

• лимон - 2 дана;
• бал - 4 ас қасық;
• қызғылт сары - 2 дана.

1. Сізге лимон мен апельсинді тазартудың қажеті жоқ.
2. Олар ет тартқыштан немесе блендерден өткізіледі.
3. Қоспаға бал қосып, қараңғы жерде бір күн қалдырыңыз.

1 ас қасықтан күніне үш рет тамақтанудан жарты сағат бұрын алыңыз. Қоспаны бір ай бойы тұтынған жөн.

Сарымсақпен

Төрт лимон үшін 4 бас сарымсақ алынады.

1. Ингредиенттер ұсақталып, үш литрлік ыдыста сумен толтырылады.
2. Қоспаны үш күн бойы бөлме температурасында тұндыру керек.
3. Лимон қоспасын мезгіл-мезгіл араластырыңыз.
4. Үш күннен кейін оны сүзіп, тоңазытқышқа салыңыз.

Тұнбаны күніне үш рет бір жарым айда қабылдау ұсынылады. Аш қарынға 100 мл сұйықтық ішу керек. Ыдыстарды тазартудың барлық кезеңінде бір банка жеткіліксіз, сондықтан келесі партияны алдын-ала қарастырған жөн.

Лимон мен сарымсақпен ыдыстарды қалай тазартуға болатындығы туралы пайдалы бейнені көруді ұсынамыз:

Сарымсақ пен балмен

Құрамы:

• лимон - 6 дана;
• бал - 350 гр .;
• сарымсақ - 4 бас.

1. Лимон мен сарымсақ блендерден өтеді.
2. Қоспаға бал қосып, үш литрлік ыдысқа салады.
3. Қалған кеңістік бөлме температурасында қайнатылған сумен толтырылады.
4. Қоспаны қараңғы жерде он күн бойы тұндыру керек.

Бұл құралды күніне екі рет аш қарынға қабылдаңыз. 1 ас қасық қоспасы стакан суда сұйылтылған және толықтай ішілген.

Пияз шырынымен

1. Бірнеше бас пиязды ботқа етіп тураңыз.
2. Цитрус жемістерін қабығынан тазартып, тураңыз.
3. Қоспаға бір стақан бал және бірнеше ас қасық грек жаңғағы қосылады.
4. Құмырада бірнеше күн бойы талап етіңіз.

Қоспаны күніне үш рет аш қарынға ішіңіз, 1 ас қасық. Оны қолданудың әсерін алу үшін оны шамамен үш ай ішу керек.

Зімбірмен

1. Лимон мен балдың классикалық рецептіне туралған зімбір тамырын қосыңыз.
2. Кәстрөлге салыңыз және 2 литр сумен жабыңыз.
3. Қоспаны үнемі араластыра отырып қайнатыңыз.
4. Ол салқындағаннан кейін суды төгіп тастаңыз. Салқын жерде сақтаңыз.

Аш қарынға күніне бір рет ас қасықтан ішіңіз.

Басқа қолайлы өнімдер

Денені тазартуға арналған профилактика үшін қолайлы:

• мүкжидек;
• қарбыз;
• жасыл шай;
• қара шоколад;
• зәйтүн майы.

Қан тамырларын тазартуға байыпты қарау керек. Бұл жүрек-қан тамырларының жұмысына оң әсер ететін маңызды процедура. Дәстүрлі медицинаның қоспаларын қолданбас бұрын, алдымен оның компоненттеріне жағымсыз реакциялардың жоқтығына көз жеткізу керек.

Бейнені қараңыз: Как вырастить лимон из косточки. (Қыркүйек 2024).