Подаграға арналған лимон жеуге бола ма? Цитрустың пайдасы мен зияны, сондай-ақ қолдану жөніндегі ұсыныстар

Send

Лимон - подаграны емдеуге арналған жақсы танымал өнім. Подагра - бүйректің бұзылуы, онда зәр сүзілмейді және буындарға түседі. Көбінесе бұл ауруды әртүрлі диеталар көмегімен емдеуге кеңес беріледі.

Лимонды қолдана отырып, денсаулықтың әртүрлі проблемаларына дәрі-дәрмек дайындаудың халықтық рецептері бар. Бұл мақалада біз осындай дәрі-дәрмектерді дайындауға арналған бірнеше күшті кеңестермен бөлісеміз.

Мен жей аламын ба, жоқ па?

Подагра үшін көптеген ақуыздар мен майларды жеуге тыйым салынады.... Арық етді аптасына үш реттен артық жеуге болмайды. Сондай-ақ, бұршақ дақылдары, тұздалған және маринадталған тағамдар сияқты пуриндерге бай тағамдарға жол берілмейді. Мұндай кезеңде олар денеге зиян тигізеді. Денедегі сұйықтықты кетіру үшін көкөніс өнімдерін, қара бидайды көбірек жеп, көп су, компот, қайнатпа ішіңіз.

Сұрақ туындайды, лимонды подаграға қолдануға бола ма? Ия, бұл өте пайдалы, өт ағынын жақсартады және ағзадағы пурин деңгейін төмендетеді. Лимонды кез-келген түрде, оның ішінде лимон қышқылымен де жеуге болады.

Таза қышқылды тұтыну зәр қышқылын сілтімен бейтараптандыру арқылы босатуға көмектеседі.

Пайда

Лимонды қолдану - ағзадан өт шығуын бейтараптандыру. құрамындағы қышқылдардың арқасында. Лимон құрамында көптеген дәрумендер, талшықтар, биофлавоноидтар бар. Бұл ас қорытуды жақсартуға көмектеседі. Лимон бүйректің жақсы жұмыс істеуіне көмектеседі, организмнен токсиндерді шығарады.

Лимон талшығындағы калий бүйрек жұмысына жақсы әсер етеді және олардан тұздарды кетіруге көмектеседі. Қабық пен шырын антисептикалық болып табылады және сіздің денеңіздің бетіндегі микробтарды кетіреді. Лимонды тұтыну кезінде ішектегі токсиндерді кетіру туралы айтпағанда.

Химиялық құрамы

Лимон мен лимон қышқылының құрамында көп:

көмірсулар;
талшық;
органикалық қышқылдар;
дәрумендер (B9, C);
макроэлементтер (калий (40 мг)), кальций (40 мг), магний (12 мг), натрий (11 мг), фосфор (22 мг));
микроэлементтер (темір, марганец, мыс, фтор, мырыш).

Бұл зиянды болуы мүмкін және жанама әсерлері бар ма?

Лимон адам ағзасына жағымды әсер еткеніне қарамастан, оның кейбір қарсы көрсеткіштері бар.

Қарсы көрсеткіштер

Сіз үш жасқа дейінгі балалар мен емізетін аналарға жеміс жей алмайсыз. Бұл қышқылдықты төмендетеді және бұл жеміске әсер етуі мүмкін.
Аллергиясы бар адамдар ешқашан лимон жеуге болмайды.
Егер сіздің қызыл иегіңіз ауырса, лимон жемеңіз, бұл тек ауруды күшейте алады. Ал егер сіз жеп қойған болсаңыз, дереу аузыңызды шайыңыз.
Егер сізде гастрит, жара немесе холецистит болса, лимон да сізге қарсы.
Бір стакан жаңа лимон шырынын ішу ағзаның алдын-алу үшін өте пайдалы, бірақ жүрек немесе қан тамырлары аурулары бар адам үшін мұны мұқият жасау керек.

Шектеу және сақтық шаралары

Лимонның қышқыл дәмі бар, ал оның құрамындағы қышқыл мөлшері өте жоғары. Бұл пайда әкеліп қана қоймай, адамның асқазанына зиян тигізуі мүмкін. Ол көп мөлшерде асқазанның қышқылдығын төмендетеді.

Лимон жапырақтары мен лимонның өзін ұстау қиын болмауы керек. Бұл дұрыс емес лимон. Лимонның жылтыр сары және жұмсақ түрін таңдаңыз.

Егер сіздің ішіңіз лимонды ішкеннен кейін ауырлап немесе күйіп қалса, бұл өнімді пайдалануды дереу тоқтатыңыз. Демек, сізге мұндай қатынас болмауы керек еді және басқа әдісті іздеу керек еді.

Қалай өтініш беруге болады?

Лимонды қолдануға арналған рецептілерді қарастырыңыз.

Лимон суы

Ауруды емдеу үшін лимонды жылы сумен ішу керек (35-40 градус). Жарты лимоннан 2 ас қасық шырынды целлюлозамен бірге сығыңыз. Біз 200 мл суда сұйылтамыз. Пісіргеннен кейін біз бәрін бірден ішеміз.

Сізге күн сайын таңертең және аш қарынға тамақтанудан 30 минут бұрын 1 стакан мөлшерінде сусын қабылдау қажет.

Шай

Әрине, лимон шайға қосылуы мүмкін және қажет... Балалық шақтағы кез-келген бала лимонмен айналысқан, ал ересектер оны шайға қосқан. Мұндай сусынды дайындау қиын емес. Сіз қайнатылған суға немесе шайға лимон қосып, қайнатыңыз. Сусынның ішінде бал болуы мүмкін. Ол шайға тәттілік қосады.

Емдеу үшін күн сайын, күніне 2 рет шай алыңыз. Сондай-ақ алдын-алу үшін осындай сусын ішкен жақсы. Лимон сергітеді, көңіл-күйді көтереді, қуат береді. Шайды ыстық күйде ішуді ұмытпаңыз, өйткені ол пайдалы заттармен қаныққан және ішу жағымды әрі дәмді болады.

Содамен

Біз бәрімізге белгілі сода қамыр жасау кезінде тағам дайындауда өте тиімді қолданылады немесе басқа ұн өнімдері. Бірақ оның ауыр ауруларды емдеуге оң әсерін тигізетінін бірнеше адам біледі. Біздің денемізге пайдалы болатын содадан қалай пісіруге болады?

Лимон шырынын сығыңыз, содан кейін жарты шай қасық ас содасын қосыңыз, физи тоқтағанша күтіңіз, көпіршіктің тоқтағанын күтіңіз, ол екі минутқа созылады. Содан кейін 200 мл қайнатылған су құйыңыз, араластырыңыз және тез ішіңіз. Егер сусында әлі көпіршіктер болса, олар жоғалып кеткенше күтіңіз.

Сусынды аптасына 1-2 рет аурудың белгілері жоғалып, қысым қалыпқа келгенге дейін ішіңіз, буындар ауыруды тоқтатпайды.

Сарымсақпен

4 бас сарымсақты блендермен және 4 лимонды дәл осылай ұнтақтаңыз.
Қоспаны үш литрлік шыны ыдысқа жіберіп, үстіне қайнаған су құйыңыз. Бірақ температура тым ыстық болмауы үшін. Сусынды бөлме режимінде үш күн тұндырыңыз. Сорпаны күн сайын қасықпен араластырыңыз.
Тұндырылған кезде сізге лимон-сарымсақ композициясын сүзгіден өткізіп, салқындату керек.

Содан кейін қоспаны күн сайын таңертең аш қарынға күніне 3 рет тұтыныңыз.

Мүкжидекпен

Мүкжидек, орманнан шыққан, өте пайдалы және әр түрлі заттарға толы. Сияқты:

органикалық қышқылдар (алма);
глюкоза (қант алмастырғыш);
микроэлементтер (йод, фосфор, темір және кальций);
В, РР, С, К тобындағы дәрумендер

Глюкоза жүректі емдейді, иммундық жүйені нығайтады, ағзаның түрлі тіндерінен қабынуды басады мүкжидек - жидектердегі қышқылдың құрамына байланысты жақсы антисептик.

Маңызды! Оны қолдану туралы айтар болсақ, подагра ауруы бар адамдар өңделмеген, шикі жидекті ауызша қабылдауға болмайды. Сіз құрамында мүкжидек, бал және лимон бар сусын дайындауға болады. Бұл қоспа иммунитет пен денсаулықты арттыра алады.

Бір жуылған лимон алыңыз, алдын-ала 0,5 кг мүкжидекті құрғатыңыз және оны жарты стакан табиғи балмен араластырыңыз.
Жидектер мен лимонды қабығымен бірге блендермен немесе ет тартқышпен ұнтақтаңыз.
Бұл грелге бал қосыңыз. Қосқан кезде біртіндеп араластырыңыз. Шай қосуға арналған қоспаны мұқият араластырғаннан кейін дайын болады.

Әр уақытта 1-2 ас қасық қайнаған суға салыңыз. Ыстық, сергітетін сусыннан рахат алыңыз. Егер сізге қышқыл дәм ұнамаса, оны жою үшін шайға тағы біраз бал қосыңыз.

Бұл пайдалы шайды аптасына бірнеше рет (2-3 рет) күніне 2 рет ішіңіз.

Ақжелкенмен

Қолшатыр санатындағы шөптің құрамында аскорбин қышқылының көп мөлшері бар... Мүкжидектің құрамындағы барлық пайдалы заттар ақжелкенде де болады. Ол адамды минералды тұздармен байытады, антиоксиданттардың арқасында қан тамырларының қабырғаларын нығайтады, ағзаны витаминдік топтармен байытады.

Ақжелкен сорпасы аяқтың ісінуін жеңілдетеді және денеден сұйықтықты кетіреді. Шырынды бір жұтып ішу метаболизмді қалпына келтіре алады. Қалқанша безінің проблемалары бар адамдарға ақжелкен жиі ұсынылады. Бірақ оны халықтық рецепттерде қолдану үшін ғана.

Лимонды қолданып, ақжелкенге шай қайнату көп күш жұмсамайды.

Орташа мөлшерде кептірілген жасыл ақжелкен мен бір стақан су алыңыз. Біз ақжелкенді суға жуамыз, оны ұсақтап кесеміз. Бір стакан сусынға бір ас қасық туралған ақжелкен керек болады.
Оның үстіне қайнаған су құйыңыз. Дәмі мен хош иісі үшін, сонымен қатар пайдалы қасиеттермен қанықтыру үшін оны 5 минут қайнатыңыз.
Қайнату кезінде шайға хош иіс үшін лимон тілімін қою керек.

Күніне 3 рет шай ішу ұсынылады. Бұл адамның тыныс алу жүйесіне жақсы әсер етеді, диуретикалық әсерді орнатуға көмектеседі, нәтижесінде подагра емдеуде пайдалы болады.

Қорытындылай келе, мұны қосуға болады өз жерінде орналасқан лимондар, ол жерден басқа елдерге әкелген лимондарға қарағанда тәтті... Лимон пісетінге дейін жиналады және оны әкелген кезде піскен жемістерде байқалатын талғампаздық пен хош иісті аздап жоғалтады.

Дүкенде мүмкіндігінше піскен жемісті таңдау керек, оның пайдалы қасиеттері мен дәмі жақсы. Дұрысы, жемісті өзіңіз өсіріңіз. Себебі бұл үйдегі бақша лимондары, олардың адам денсаулығына әсері жағынан салыстыруға келмейді.

Send